Manual de Higiene Postural

Es imprescindible, para prevenir lesiones y enfermedades ocupacionales, obtener información sobre las diferentes causas relacionadas con malas posturas durante el desarrollo de las actividades laborales. El riesgo de presentar una dolencia es muy alto tomando en cuenta la dificultad y la exigencia de algunas maniobras. En este manual de higiene postural le presentamos tanto información útil cómo las diferentes prácticas que podrán disminuir el riesgo de lesió y otorgarle relajamiento en las zonas afectadas durante su trabajo. Tenga en cuenta que muchos trabajos son fisicamente exigentes pero la actitud del trabajador suele empeorarlo. Aprenda a cómo cuidarse. Manual ideal para instructores laborales, obreros y trabajadores domésticos.